Адаптационный период. Помогите первокласснику!

Начало школьного обучения является для каждого ребенка сильным стрессом. Все дети, наряду с переполняющими их чувствами радости, восторга или удивления по поводу всего происходящего в школе, испытывают тревогу, растерянность, напряжение.У первоклассников в первые дни (недели) посещения школы,снижается сопротивляемость организма, аппетит, нарушается сон, повышается температура, обостряются хронические заболевания. Дети, казалось бы, без повода плачут, раздражаются, капризничают.

Период адаптации существует у каждого первоклассника. Только у одних он длится один месяц, у других – одну четверть, у третьих – он растягивается на весь год. Многое зависит от индивидуальных особенностей самого ребенка, от имеющихся у него предпосылок овладения учебной деятельностью.

Задача родителей поддержать первоклассника в этот сложный период.

Живите во имя своего ребенка, проявляйте к нему максимум внимания, переживайте за каждую неудачу малыша и радуйтесь даже самым маленьким его успехам. Будьте ему другом, тогда малыш доверит вам самое сокровенное.

Учитесь вместе с ребенком, объединяйтесь с ним против трудностей, станьте союзником, а не противником или сторонним наблюдателем школьной жизни первоклассника.

Верьте в ребенка, верьте в учителя.


Уважаемые папы и мамы первоклассников 1 "А" класса! Поделитесь, пожалуйста, своими советами, оставив их в комментариях. Будем Вам очень благодарны.   
                   

Вот несколько советов, которые помогут ребенку.

1. Прежде всего стоит помнить о старых и надежных способах поддержания здоровья первоклассника. Это соблюдение режима дня: сон не менее 10 часов в сутки,обязательно полноценное питание,физические упражнения.

Оправданным будет ограничение просмотра телепередач до 30 минут в день. Хорошо восстанавливают эмоциональное благополучие ребенка длительные (до двух часов) прогулки на воздухе – не прогулка по магазинам, а прогулка в парк.

 2. Подарите ребенку игрушку с карманом (ее можно сшить самим или купить готовую мягкую игрушку)  Ребенок будет рад узнать какой сюрприз его ждет. А это может быть яблочко, конфетка, орешек, витаминка в яркой шуршащей обертке, значок, ластик, маленькая игрушка, воздушный шарик и т.п.
 Когда ребенок научится читать, то в карманчике будут появляться записочки с шуточными советами, пожеланиями, заданиями, напоминаниями, список дел, карта со схемой нахождения сюрприза и т.д.

3. Хорошо бы  завести большой альбом, в котором будут отражены самые интересные школьные события, успехи и будущие победы вашего ребенка. В альбоме могут быть не только фотографии, но в будущем и странички из тетрадей с первыми буквами, цифрами, грамоты, дипломы, рисунки, интересные высказывания и т.д. Сделайте шуточные медали ("За первый рекорд на физкультуре" и т.п.), коллажи. 

4. Выпустите  семейную газету о том, как прошло лето, или о первокласснике - герое дня, покажите его путь "от капусты (аиста) до школы".

Составьте шуточный астрологический прогноз на учебный год, школьную или послешкольную жизнь. Используйте фотографии, рисунки, вырезки из журналов, строчки из песен, газетные заголовки и др.

5.  Сходите с детьми на экскурсию, на выставку. Придумайте что-то интересное, необычное. Например. Отправьтесь на охоту... за облаками! Возможно, фото охота окажется столь удачной, что станет началом семейного коллекционирования.

6. Обед и ужин  лучше готовить вместе с ребенком. Должно быть много "школьных" блюд. Например, мясо "по-французски" или "по-английски", пюре "Историческое" (выкладывается на блюдо в форме египетской пирамиды), салат "Кубический" (все порезано кубиками). Паштет, особенно импортный, можно назвать "Химическим". 

Устройте конкурс бутербродов с веселыми названиями ("Мозговая атака", "2х2" и др.). купите конфеты "Школьные", печенье "Зоологическое", испеките свое печенье в форме букв, точек, запятых, пятерок, четверок. Торт можно украсить надписью "Первый раз в 1 (2, 3, ...) класс". Простой чай станет "напитком мудрости", а сок - "нектаром знаний", даже сухарики превратятся в "гранит науки". Главное - захотеть подарить друг другу праздник!

                                                                                             Желаем успехов!